游泳时应保持头部姿势正确，辅助呼吸动作，避免呛水，保持呼吸节奏。

游泳场馆可能提供儿童游泳教育、救生员培训、游泳教练培训等不同类型的教育课程。

游泳健康需要游泳池水质保持良好，游泳者懂得正确的游泳姿势和呼吸方法，并且在游泳前进行适当的热身运动。

定期检测水质，调整PH值、氯含量等，保持水质清澈干净，确保游泳安全。